Spot on Sauna
Die heilende Kraft der Kräuter
Bei Gudrun lässt sich’s einfach traumhaft entspannen. Wir verraten dir heute mehr über die wohltuenden Effekte der Kräuterdampfsauna.
Ah, einfach herrlich! Was gibt es Schöneres als einen Saunagang nach einem Wandertag in den Bergen Südtirols? Besonders gut tut eine entspannende Auszeit in Gudruns Kräuterdampfsauna. Diese kombiniert die wohltuende Wärme der Sauna mit den aromatischen Düften von Kräutern, um dir ein ganzheitliches Entspannungserlebnis zu bieten. Wusstest du, dass jedes Kraut seine eigenen spezifischen Eigenschaften und Wirkungen hat? Typische Sauna-Kräuter sind Lavendel, Minze, Eukalyptus, Thymian, Salbei und Kamille. Diese können frisch oder getrocknet verwendet werden. Die ätherischen Öle der Kräuter entfalten sich in der feuchtwarmen Luft und haben eine Vielzahl von positiven Effekten, Thymian öffnet zum Beispiel die Atemwege und lindert somit Erkältungssymptome.
Überzeuge dich während deines nächsten Aufenthalts in unserem Hotel im Wipptal selbst. Wir sind uns sicher: Du wirst von Gudruns Kräuterdampfsauna begeistert sein.